它是树上的补肺丸,一分钱不花,每天吃

它是树上的“补肺丸”，一分钱不花，每天吃点，呼吸畅快不咳嗽。春天天气干燥，最近又经常起风沙，呼吸道容易受到侵害，把肺部保养好显得尤为重要。今天我为大家推荐一种可以食用的花，这时候吃最好，还不用花一分钱，这种花就是木槿花。经常食用木槿花，有助减少肺热，排出肺部毒素。人体开始衰老，是从肺开始的，所以养肺的食物要多吃。肺部调理好了，呼吸轻松畅快，咳嗽也能得到缓解，身体的免疫力也提高了。木槿花有天然独有的清香，只需要简单清炒就非常美味，每天吃一点，对身体有益。蒜蓉木槿花By心随彧动配料：木槿花克、花生油30克、精盐0.5克、生抽5克、蚝油1克、大蒜籽两粒烹饪步骤：1.木槿花2.洗净，沥干水分3.大蒜籽去皮洗净切碎4.碗里放盐、生抽、蚝油搅拌均匀，调成酱汁5.热锅倒油，放大蒜籽煸香6.放木槿花翻炒几下7.倒入酱汁翻炒均匀8.起锅装盘即可烹饪小贴士：1.将木槿花的花蕊和花萼摘掉，木槿花里面很容易藏小蚂蚁，一定要清洗干净。用淡盐水浸泡半小时，藏起来的小蚂蚁就自己跑出来了。再用清水淘洗3遍即可。2.木槿花熟得快，一分钟就炒好了。不要炒时间久，不然颜色不好看，口感也差。3.木槿花性寒，肠胃功能不好的人要少吃，腹泻者不宜食用。4.烹制新鲜的木槿花才好吃，为了保存木槿花，可将吃不完的木槿花清洗干净之后放到太阳下晒干，用来煮水喝，营养是一样的。你有其他可食用的花类推荐吗？白木槿花苗重瓣食用药用木槿花树苗盆栽地栽庭院绿篱围墙水槿花苗淘宝￥28购买喜欢美食杰的文章请点赞、