天热,苦瓜别炒着吃了,教你新吃法,加1根

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苦瓜可能是一直不受欢迎的蔬菜，10个人中有9个人是讨厌苦瓜的。其实苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效，很适合夏天食用。不过体寒、孕妇都不宜食用苦瓜，就算是正常人，吃苦瓜也要不能过量，不然会恶心、呕吐。作为一个地道的吃货，在追求美食的时候，往往要求美食不仅要可口美味还必须颜值高。因为一道好的美食，往往都是色香味俱全的。平时我们用苦瓜做菜，一般会选择清炒苦瓜、苦瓜鸡蛋、苦瓜汤等这样的家常做法。这些菜都是比较简单上手的，但经常吃难免还是觉得没什么胃口。不过同样的食材，如果我们可以变换思路，多加一些花样，那做出的菜，就算吃好久也不会腻了！今天我就给大家分享一道好看又好吃的美食，这个美食做法简单，只需要苦瓜和香蕉，出锅以后直接就被抢光，大家一起来看一下！1、取十几粒枸杞，用清水泡发，温水凉水都可以。2、苦瓜洗干净以后，切去头部，再切成大段，用小勺子把中间的部分挖空，全部苦瓜都处理好备用。3、起锅烧水，水开以后，下入苦瓜段焯水，这样焯水可以有效地去除苦瓜的苦味，焯水以后可以把苦瓜过一下凉水，这样可以保持苦瓜的翠绿色。4、把剥皮以后香蕉插入到苦瓜中，然后切成包片。5、切好的苦瓜片摆放在盘子种，淋一层蜂蜜，在点缀上枸杞就可以了。这道美味又好看的蜂蜜苦瓜香蕉就做好了，口味清甜，很适合夏天吃。大家如果喜欢，就转发收藏一起做做看吧！此图文原创作者：巽食君未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现必追究责任，维护权益！老话说：能吃是一种福气！忙碌的工作结束以后，做上一顿美食，即是一种情趣，也是一种幸福！大家好，我是小巽（xun），与你分享我每天的做菜体验！这里永远是最接地气的农村美食，每天与大家分享家常菜的做法，欢迎大家提出意见！让我们一起在美食的世界中，一起享用，做出更多的美食！